Απλώς σταμάτησα για να μοιραστώ το μεσημεριανό μου από σήμερα Γλυκοπατάτα στον ατμό, αβοκάντο, ρα…

Απλώς σταμάτησα για να μοιραστώ το μεσημεριανό μου από σήμερα 🤗 Γλυκοπατάτα στον ατμό, αβοκάντο, ωμό μπρόκολο, κουνουπίδι, ντοματίνια, αγγούρι, λευκά φασόλια και σάλσα με ένα κρεβάτι με χόρτα από κάτω 😋 Μου αρέσει πολύ να έχω ωμό μπρόκολο αντί για στον ατμό . Λατρεύω τον παράγοντα τσακίσματος! 🥦 Συνήθως προτιμώ τα μαγειρεμένα φαγητά γιατί μου αρέσουν τα ζεστά και πιο εύπεπτα φαγητά, αλλά νομίζω ότι η αύξηση της ποσότητας ωμών τροφών στη διατροφή σας έχει πολλά οφέλη από τη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας έως την αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών και βιταμινών και μετάλλων! Ποιο είναι το αγαπημένο σας ωμό λαχανικό; 😊