Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…
🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO veganfood.plan . Ακολουθήστε το veganfood.plan για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 . __ Θρέψη μπολ με γλυκόξινα ρεβίθια, αβοκάντο, ρύζι, κολοκυθάκια, ντομάτες, αγγούρι, χούμους, σουσάμι και νιφάδες τσίλι! Αυτό ήταν το πιο νόστιμο μεσημεριανό γεύμα που χρειάστηκε περίπου 15 λεπτά για να συνδυαστεί. Γλυκόξινα ρεβίθια συνταγή από τη earthofmariaa 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1/2 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα ρεβίθια, στραγγισμένο και ξεπλυμένο 2 κουταλιές της σούπας ταμάρι 2 κουταλιές της σούπας ξύδι ρυζιού 1 κ.σ. ντοματοπελτέ 1 κ.σ. σούπας άμυλο καλαμποκιού Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και μετά προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Τώρα προσθέστε τα ρεβίθια, το ταμάρι, το ξύδι ρυζιού, τον πελτέ ντομάτας, το σιρόπι σφενδάμου, το νερό και το άμυλο καλαμποκιού. Μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
