Γεια σου καλή Τετάρτη! Αυτή η συνταγή για πλιγούρι με ταχίνι με κανέλα δημοσιεύεται παρακάτω! ΕΓΩ…
Γεια σου καλή Τετάρτη! 😊 Αυτή η συνταγή με ταχίνι με κανέλα βρίσκεται παρακάτω! Δεν ξέρω αν κάποιος από εσάς είναι λάτρης του μηλόξυδου, αλλά συνήθως το πρωί παίρνω την καθημερινή μου πολυβιταμίνη και έχω απολαύσει ένα σφηνάκι μηλόξυδο αραιωμένο σε λίγο νερό. Αλλά πρόσφατα απολαμβάνω αυτές τις τσίχλες από μηλόξυδο από την majusuperfoods 🍎 Σας συνιστώ να τις δείτε! Δεν έχουν αυτή την όξινη επίγευση όπως το straight ACV. Φαίνεται ότι θέλω να τα τρώω σαν σνακ με φρούτα. Αλλά έχουν γεύση σαν σνακ φρούτων και έχουν οφέλη για την υγεία. Έχουν φιλικά βακτήρια που βοηθούν στην πέψη και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς 😌 Συνταγή για πλιγούρι βρώμης: 1 φλιτζάνι βρώμη, 1,5 φλιτζάνι νερό/φυτικό γάλα, 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, σκόνη μάκα και βανίλια και 1 τόνος αλεσμένος λιναρόσπορος. Ανακατέψτε τα πάντα μαζί, μαγειρέψτε στο μάτι μέχρι να πήξει και από πάνω προσθέστε μπανάνα, ταχίνι, σιρόπι χουρμά (ή οποιοδήποτε άλλο γλυκαντικό) και καρύδια 😋 Ελπίζουμε να έχετε μια υπέροχη μέρα και να μείνετε ασφαλείς!
