Γη με στόμα Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο πιστεύω πραγματικά ότι πρέπει να τρώμε. Το σημερινό μεσημέρι…

Από γη σε στόμα 🌱 Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο πιστεύω πραγματικά ότι πρέπει να τρώμε. Το σημερινό μεσημεριανό είναι το συνηθισμένο καλό πράγμα: ψητή γλυκοπατάτα, ρεβίθια, αβοκάντο, ντοματίνια, κόκκινη πιπεριά, μπροκολίνι στον ατμό και σπανάκι. Αυτό το πιάτο περιείχε επίσης τη διατροφική μαγιά post photo opp. 😋 Η κατανάλωση τροφών σε όλη τους τη μορφή μας δίνει όλα όσα χρειαζόμαστε και αποτελούν τη ρίζα της υγείας μας. Το να τρώω με αυτόν τον τρόπο έχει βοηθήσει πάρα πολύ στα επίπεδα ενέργειάς μου και με έχει μάθει να είμαι σε αρμονία με το σώμα μου και είναι τα σήματα λαχτάρας/πείνας. Μαζί με αυτό, ένα τέτοιο γεύμα με χορταίνει για αρκετή ώρα μέχρι να έρθει η ώρα να ξαναφάω. Τι έχει κάνει περισσότερο για εσάς η προσαρμογή ενός φυτικού τρόπου ζωής; ☺️