Μαγειρέψτε εύκολα

Εντάξει μπορούμε να συμφωνήσουμε σε αυτό: μπρόκολι > μπρόκολο. Είμαι φαν. Αλλά τελικά θα…

Εντάξει μπορούμε να συμφωνήσουμε σε αυτό: μπρόκολι > μπρόκολο. Είμαι φαν. Αλλά τελικά δεν κάνουμε διακρίσεις στα λαχανικά μας εδώ. Το σημερινό πιάτο με φυτά δεν προκαλεί έκπληξη. Μια ψητή γλυκοπατάτα, ρεβίθια, αγγούρι, ντομάτες, λαχανάκια Βρυξελλών στον ατμό ως μπροκολίνι και γκουακαμόλε όλα πάνω από ένα κρεβάτι με σπανάκι 🌱 Αυτό ήταν τέλειο μετά από ένα τρέξιμο σήμερα το απόγευμα που ένιωσα πολύ καλύτερα από ό,τι είχε τις προηγούμενες δύο μέρες. Νιώθω άτονος και νωθρός, οπότε έκανα λίγο πίσω από την άποψη του τρεξίματος. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε πριν το σώμα σας αρχίσει να αισθάνεται φθαρμένο. Έκανα λοιπόν και άλλες μορφές άσκησης χωρίς πρόσκρουση όπως το Pilates. Πραγματικά μου άρεσε να βρίσκω άλλες μορφές άσκησης μέσω βίντεο στο YouTube! Η αλλαγή των πραγμάτων έχει τα θετικά της ☺️ Ελπίζουμε να έχετε μια υπέροχη Δευτέρα!

Related Articles

Back to top button