Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΣΑΛΑΤΑ KALE// αυτή η σαλάτα με λάχανο με κάνει πραγματικά χαρούμενη. Ήταν το δικό μου…

Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΣΑΛΑΤΑ KALE// αυτή η σαλάτα λάχανου με κάνει χαρούμενη 😃 Πραγματικά. Είναι η απόλυτη αγαπημένη μου σαλάτα kale ΕΔΩ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ☘️ Είναι φρέσκια λεμονάτη σαλάτα, τραγανή και τόσο νόστιμη 🍋 Τόσο απλή. ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ🤤 Είναι vegan και χωρίς γλουτένη. Σας αρέσει η σαλάτα λαχανίδα; Υλικά 12 ουγκιές βιολογικό λάχανο, πλυμένο, στεγνωμένο και αφαιρεμένα τα χοντρά κοτσάνια 1/3 φρέσκο ​​χυμό λεμονιού 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο καλής ποιότητας Αλάτι Πιπέρι 1/2-3/4 φλιτζάνι διατροφική μαγιά Μέθοδος Ψιλοκόψτε το λάχανο ( ή σκίστε τα φύλλα του λάχανου με τα χέρια σας) και τοποθετήστε το λάχανο σε μια μεγάλη σαλατιέρα. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων (ή χτυπήστε σε ένα μπολ) ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το σκόρδο. Προσθέστε σιγά σιγά το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ρίξτε το μισό ντρέσινγκ στο λάχανο και κάντε μασάζ με τα χέρια σας. Ρίξτε το υπόλοιπο ντρέσινγκ (ή όσο χρειάζεται) και συνεχίστε να κάνετε μασάζ στα φύλλα του λάχανου. Προσαρμόστε το καρύκευμα και πασπαλίστε τη θρεπτική μαγιά. Απολαμβάνω!