Μαγειρέψτε εύκολα

Καλή Τετάρτη, ξεκινώ σήμερα το πρωί με λίγη επιπλέον φροντίδα. Σοκολάτα…

Καλή Τετάρτη 🤗 Ξεκινάω σήμερα το πρωί με λίγη επιπλέον φροντίδα. Το πλιγούρι σοκολάτας είναι τόσο ανακουφιστικό το πρωί και μετά κάνω ένα μασάζ στον εαυτό μου 😌 Δεν είχα χρόνο τις τελευταίες δύο εβδομάδες να επικεντρωθώ σε πολλές δραστηριότητες αυτοφροντίδας. Συνήθως μου αρέσει να κάνω κάτι κάθε μέρα όσο μικρό κι αν είναι! Θα επανέλθω σε μια ρουτίνα σκόπιμων δραστηριοτήτων που ωφελούν την ψυχική μου υγεία στην αρχή ή στο τέλος της ημέρας 😇 Όλοι μας αξίζει να συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας με αγάπη και σεβασμό! Συνταγή: 1 φλιτζάνι βρώμη 1,5 φλιτζάνια νερό 2 τόνοι κακάο σε σκόνη 1 τόνος αλεσμένος λιναρόσπορος Κανέλα Τα μαγειρεύω όλα μαζί στο μάτι και από πάνω με μπανάνα, φράουλες, σπόρους κάνναβης, vegan μαύρη σοκολάτα και σιρόπι χουρμά ❤️

Related Articles

Back to top button