Μαγειρέψτε εύκολα

ΜΠΟΛ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΡΥΖΙ • Το αγαπημένο μου πράγμα για να φτιάξω είναι τα μπολ κάθε είδους. Είναι τόσο…

ΜΠΟΛ ΡΥΖΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 🍚 • Το αγαπημένο μου πράγμα για να φτιάξω είναι τα μπολ κάθε είδους. Είναι τόσο εύκολο να σκεφτούμε διαφορετικούς συνδυασμούς και ιδανικά για προετοιμασία γευμάτων! Λατρεύω το ρύζι μπασμάτι, ειδικά το καστανό αφού διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά του, αλλά το μπασμάτι έχει πολύ πιο απαλή και ωραία υφή από άλλα ρύζι κατά τη γνώμη μου! Τα χόρτα στη μέση κάνουν ένα τέλειο topping για να προσθέσουν λίγη υγρασία! • -Κοτόπουλο κιμά -Καφέ ρύζι μπασμάτι -Μεξικάνικο τυρί χαμηλών λιπαρών -Καλαμπόκι -Αρύκευμα Taco -Σκόρδο σε σκόνη Για πράσινη επικάλυψη: -Κάλε, μπρόκολο, μείγμα λάχανου -Πιτσιλάκι ελαιόλαδο -Αβοκάντο (περίπου 1/2 όσο ανακατεύουμε χόρτα) – Σκόνη σκόρδου • Ανακατεύουμε στο μπλέντερ για το πράσινο μείγμα. Μαγείρεψα το ρύζι μου σε μια κατσαρόλα, 1/2 φλιτζάνι ρύζι και 1 φλιτζάνι νερό για 10 λεπτά σε υψηλή πίεση = τέλειο ρύζι. Μαγειρέψτε το κοτόπουλο, ροδίστε λίγο το καλαμπόκι και προσθέστε το μαζί! • • •

Related Articles

Back to top button