ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΑΒΟΚΑΔΟ • Εντάξει αυτό ήταν καταπληκτικό. Λατρεύω σοβαρά τα θαλασσινά – γεμάτα…

ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΝΟΣ ΑΒΟΚΑΔΟ🥑🐟 • Εντάξει αυτό ήταν καταπληκτικό. Λατρεύω σοβαρά τα θαλασσινά – γεμάτα πρωτεΐνη και πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ένα μικρό κουτάκι τόνου έχει 28 γραμμάρια πρωτεΐνης και 1 γραμμάριο λίπος, καταπληκτικό. Και γιατί να μην παραλείψετε τη μαγιονέζα και να αντικαταστήσετε το αβοκάντο;! Τόσο καλό, και καθόλου στεγνό. • 😛4 oz κονσέρβα τόνου 😛1/2 αβοκάντο 😛Σέλινο 😛Αγγούρι 😛Κόκκινο κρεμμύδι 😛Cilantro 😛Χυμός λεμονιού 😛Σκόρδο αλάτι/πιπέρι • Σύρετε για να δείτε αυτή τη δημιουργία αναμεμειγμένη και δείτε πώς να το συνδυάσετε. Φάε το κατευθείαν, βάλτο σε ένα σάντουιτς, χαστούκισε λίγη Ντιζόν ή μαγιονέζα αν θέλεις (εγώ έκανα Ντιζόν σε φρυγανισμένο ψωμί π.χ. που χαστουκίζει)🤩😛 • • •