Τώρα αυτό είναι καλό και ίσως φέρει τον καλοκαιρινό καιρό ASAP! Αυτό το λέω Bea…

Τώρα αυτό είναι καλό και ίσως φέρει τον καλοκαιρινό καιρό ASAP! Αποκαλώ αυτό το Beach Bowl pt. Έρχονται 1 ☀️⛱ Περισσότερες ερμηνείες Beach Bowls, αλλά αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου! – 😛Κινόα και καστανό ρύζι 😛Κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 😛Ψιλοκομμένη ντομάτα Roma 😛Μπρόκολο στον ατμό και σπανάκι 😛Μαγειρεμένες γαρίδες ριγμένες στη γενική μου σάλτσα tso version (σάλτσα σόγιας, σκόρδο, ξύδι) – Συσκευασμένα με τέλεια πρωτεΐνη από το μπρόκολο δείπνο γυμναστικής! Πάντα να επιλέγετε καστανό από λευκό ρύζι για να διατηρήσετε τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά για ένα υγιές σώμα! Το μπρόκολο, το καστανό ρύζι και η κινόα γεμίζουν αυτό το γεύμα με το αγαπημένο μου θρεπτικό συστατικό, τις φυτικές ίνες!🤪. – Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ίνες ωφελούν μόνο τον γαστρεντερικό σωλήνα για να βοηθήσουν σε «αυτά» τα πράγματα, αλλά το πιο σημαντικό βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και στην αύξηση της καλής (HDL) και βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα = ένα υγιές ❤️!