ΥΓΙΕΙΝΗ GRANOLA//παλιομοδίτικη τυλιγμένη βρώμη αναμεμειγμένη με διάφορους ξηρούς καρπούς. Μέθοδος…

ΥΓΙΕΙΝΗ GRANOLA//παλιομοδίτικη τυλιγμένη βρώμη αναμεμειγμένη με διάφορους ξηρούς καρπούς. Μέθοδος Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 F. Ανακατέψτε περίπου 4 φλιτζάνια βρώμης με 2 φλιτζάνια ξηρούς καρπούς, ένα κουταλάκι του γλυκού (ή περισσότερα) κανέλα, 1/2 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή σιρόπι χουρμάς), 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Βεβαιωθείτε ότι η βρώμη και οι ξηροί καρποί έχουν επικαλυφθεί. Είναι καλύτερα να το ψήσετε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Το ψήνουμε μέχρι να ροδίσει. Περίπου 20 λεπτά. Προσθέτουμε το σουσάμι και ανακατεύουμε τη γκρανόλα. Το αφήνουμε στο φούρνο για άλλα 3-5 λεπτά. Βγάζουμε από το φούρνο και προσθέτουμε σταφίδες ή κράνμπερι και νιφάδες καρύδας αν θέλουμε. πεντανόστιμο