Χαρούμενη Κυριακή! Είχα τηγανίτες χθες και λαχταρούσα κάτι κολοκυθάκι σήμερα 😋 Αυτή η βρώμη βανίλιας είναι γεμάτη με φράουλες, σπόρους κάνναβης, μουριές και πουρέ κολοκύθας. Ο δροσερός πουρές κολοκύθας που αναμειγνύεται με τη βρώμη τον κάνει τόσο κρεμώδη 👌🏻 Μαγείρεψα τη βρώμη μου με νερό, κανέλα και εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να γίνουν ωραία και παχύρρευστα. Σούπερ απλό! Σε μια άλλη σημείωση, πώς είστε παιδιά. Για να είμαι ειλικρινής μαζί σου, νιώθω ψυχικά εξαντλημένος. Διαπιστώνω ότι η προσπάθεια να δημοσιεύσω μου έχει προκαλέσει άγχος και άγχος. Το Instagram είναι υπέροχο, αλλά για μένα μπορεί επίσης να είναι αρνητικό και ανθυγιεινό για το μυαλό μου που είμαι τελειομανής και πόσο συχνά συγκρίνω τον εαυτό μου με άλλους 😞 Συχνά νιώθω ότι τα πράγματα δεν είναι αρκετά καλά. Όταν νιώθω έτσι, διαπιστώνω ότι η εστίαση στο φαγητό και στην τέλεια εικόνα είναι επιζήμια για την υγεία μου. Συγγνώμη που δεν ήμουν πολύ ενεργός. Σας αγαπώ παιδιά! Ελπίζω να συγκεντρώσω λίγη θετικότητα και να είμαι πιο παρών. Ελπίζω να απολαύσετε τη μέρα σας!
