Μαγειρέψτε εύκολα

Χαρούμενη Κυριακή! Χρειαζόμουν ένα μπολ με ωραία κρέμα σήμερα για αυτό το πράσινο ωραίο γ…

Χαρούμενη Κυριακή! Χρειαζόμουν ένα μπολ με ωραία κρέμα σήμερα 💚🍌 Για αυτήν την πράσινη ωραία κρέμα ανακάτεψα 4 κατεψυγμένες μπανάνες με λίγη κανέλα, μια σκόνη πρασίνου από το yoursuperfoods, 1 κουταλιά αλεσμένο λιναρόσπορο και λίγο εκχύλισμα βανίλιας. Στη συνέχεια το έβαλα από πάνω φυστικοβούτυρο και σπόρους κάνναβης. Μου αρέσει να ζεσταίνω το φυστικοβούτυρο στο φούρνο μικροκυμάτων πριν το περιχύσω. Έχει πολύ ωραία γεύση όταν είναι ζεστό πάνω από το δροσερό παγωτό και μπορείτε εύκολα να το ανακατέψετε 😋 Δεν μπορώ να πιστέψω ότι φοβήθηκα ποτέ τις μπανάνες, νομίζοντας ότι ήταν πολύ υψηλές σε θερμίδες 🤦🏻‍♀️ Είναι τρελό πόσο Η νοοτροπία μου έχει αλλάξει και η θανατηφόρα επιρροή που μπορεί να έχει μια διατροφική διαταραχή σε κάποιον, επειδή στον πυρήνα, ένα μυαλό διατροφικής διαταραχής δεν είναι το λογικό μυαλό κανενός. Είναι σαν μια απρόσκλητη δύναμη να παίρνει τον έλεγχο. Αλλά θέλω να είμαι μια υπενθύμιση και κίνητρο για τους άλλους, εάν δυσκολεύεστε, μπορεί να βελτιωθεί και δεν είστε κολλημένοι σε αυτό για πάντα εάν θέλετε πραγματικά να ανακάμψετε. Μην φοβάστε ποτέ να απευθυνθείτε για βοήθεια και αν γνωρίζετε ότι σας αρέσει η ωραία κρέμα, απολαύστε λίγη όσο είστε σε αυτήν ❤️

Related Articles

Back to top button