Χαρούμενη Τετάρτη! Πάει καιρός που έχω ωραία κρέμα. Σήμερα το λαχταρούσα. Έφτιαξα μια ωραία κρέμα matcha με βρώμη μπανάνας και σπόρους κάνναβης. Η συνταγή είναι πολύ απλή: 3 κατεψυγμένες μπανάνες, 1 T λιναρόσπορος, 1 κουταλάκι του γλυκού matcha, πολλή κανέλα και αυτό είναι! Χρησιμοποιώ έναν καλό επεξεργαστή για να φτιάξω ωραία κρέμα, αλλά οποιοδήποτε μπλέντερ υψηλής ισχύος θα λειτουργούσε 💚 Η Τετάρτη είναι η μεγαλύτερη μέρα μου. Έχω μάθημα και δουλειά και μου αρέσει να κάνω μια προπόνηση ενδιάμεσα. Είμαι κάποιος που δεν μπορεί να γυμναστεί αμέσως το πρωί, ή τουλάχιστον προτιμώ όχι και εγώ. Το σώμα μου αργεί να ξυπνήσει και νιώθω τόσο βαριά. Αλλά είμαι σίγουρος ότι αν έπρεπε να κάνω προπόνηση το πρωί, θα το συνήθιζα μετά από λίγο. Είσαι πρωϊνός εργάτης στο εξωτερικό ή το βράδυ; 😊 Να έχετε μια υπέροχη μέρα!
