Μαγειρέψτε εύκολα

ΨΩΜΙ VEGAN ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ// Έχω πειραματιστεί με διάφορες συνταγές για h…

ΨΩΜΙ VEGAN ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ// Έχω πειραματιστεί με διάφορες συνταγές για σπιτικά ψωμιά vegan και χωρίς γλουτένη. Αυτή είναι μια εύκολη, vegan συνταγή που είναι χωρίς αυγά, με χαμηλούς υδατάνθρακες, χωρίς μαγιά και θρεπτική. Στην πραγματικότητα είναι πολύ υγιεινό ψωμί αφού περιέχει φλοιό ψύλλιο. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με το φλοιό psyllium, είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για να το χρησιμοποιήσετε όταν θέλετε να ψήσετε vegan και ψητά χωρίς γλουτένη. Είναι υγιεινό για το έντερο μας. Όταν ανακατεύετε το φλοιό ψύλλιο με νερό, γίνεται τζελ. Το ψωμί βγαίνει σπογγώδες, αλλά είναι υπέροχο όταν το φρυγανίζετε. Μερικά άλλα υλικά που χρησιμοποίησα – αλεύρι αμυγδάλου και λιναρόσπορο. *Στείλτε μου αν θέλετε τη συνταγή.

Related Articles

2 Comments

Back to top button