𝙿𝚁𝙾𝚃𝙴𝙸𝙽 𝙱𝙰𝙻𝙻𝚂- δύο τρόπους, snickerdoodle και M&M φυστικιών Συνταγή από την καταπληκτική -…

𝙿𝚁𝙾𝚃𝙴𝙸𝙽 𝙱𝙰𝙻𝙻𝚂- με δύο τρόπους, snickerdoodle και φιστίκι M&M🍪🍬 Συνταγή από το καταπληκτικό figgindelicious – αυτά είναι το τέλειο φαγητό με πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια της ημέρας! Ξέρω ότι πάντα δυσκολεύομαι να πάρω άφθονη πρωτεΐνη για το gainzzzz μου. Επίσης πολύ εύκολο! 𝚒𝚗𝚐𝚛𝚎𝚍𝚒𝚍𝚎𝚗𝚝𝚜: • 1 φλιτζάνι φυσικό βούτυρο ξηρών καρπών (εγώ χρησιμοποιώ jifbrand ) • 1/3 γ πρωτεΐνη μπιζελιού βανίλιας • 1/4 γ καθαρό σιρόπι σφενδάμου • 2 κ.σ. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας 𝚒𝚗𝚜𝚝𝚛𝚞𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜: 1) ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί (υγρό και μετά στεγνό) 2) snickerdoodle- ρολό σε κανέλα και ζαχαροκάλαμο • τριμμένη ζάχαρη σε ρολό 3) m&m;