Kulinářské Novinky

10minutové BBQ SHRIMP QUESADILLAS! Bez mléčných výrobků, chcete-li, a zatracené lahůdky

😍😋🤤😛10minutové QUESADILLAS BBQ SHRIMP! Bez mléka, pokud si vyberete, a zatraceně chutné 😋 Tyto děti jsme naplnili špenátem, cibulí, rajčaty, pošírovanými krevetami a mozzarellou bez mléčných výrobků. Doplnil je rychlým „guacamole“ professional dobrou míru, samozřejmě. Doufám, že máte všichni báječný týden. Byl jsem zaneprázdněn dokončením mého průvodce přípravou jídla „minimálním vařením“ professional vás všechny na srpen! Vzhledem ok tomu, že tady letos v létě bylo vlhko, jsem o minimálním vaření – zvláště o receptech, jako je tento! Dodělat nějakou práci a pak jsem si dnes večer zamířil s mým bratrem na sushi… už jsem ho hodně dlouho neviděl! • • Deets: 1️⃣ KREVY: přiveďte Three šálky osolené vody ok varu, přidejte 1/Four libry rozmražených krevet. Vypněte teplo, po Three minutách vyjměte a vložte do ledové vody. 2️⃣ Rozehřejte trochu oleje na středně vysokou teplotu, přidejte half šálku špenátu a 1/Four šálku orestované cibule a restujte asi Three minuty. Vyjměte a položte na talíř. 3️⃣ Přidejte Three tortilly dle výběru do pánve (nebo jednu po druhé, pokud není dost velká), do každé přidejte asi 1/4-1/Three šálku mozzarelly (bez mléka nebo obyčejnou), poté mezi tři rozdělte špenátovou směs. Přidejte pár nakrájených rajčat, krevety (já je nakrájela podélně na plátky) a zakápněte BBQ omáčkou. . . Kliknutím na odkaz v našem biu 👉 Ketodiet_60 získáte vše, co potřebujete professional keto úspěch. Představte si… vyzbrojte se: ✔ Osmitýdenním jídelním plánem ✔ Výživovým plánem s rozmanitostí potravin ✔ Jídla, která jsou založena na osobních preferencích potravin ✔ Detailními recepty s pokyny krok za krokem ✔ Nákupním seznamem ke stažení každý týden Jednoduše postupujte podle plánu a uspějete. ❌ Nepropásněte časově omezenou nabídku ✅ PŘEJÍT NA ( Ketodiet_60 ) Klikněte na BIO odkaz ❤️Sledujte ketodiet_60 a získejte každodenní tipy a recepty na keto. – ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Související články

Back to top button