Month: March 2023

Όχι μόνο μερικά τσάγια μπορούν να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες, αλλά και επιλεγμένα τσάγια έχουν επίσης…

Όχι μόνο ορισμένα τσάγια μπορούν να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες, αλλά και επιλεγμένα τσάγια έχουν αποδειχθεί ότι αποκαθιστούν τον μεταβολισμό, καταπνίγουν την πείνα, μειώνουν το στρες και συρρικνώνουν τα κύτταρα. λίπος όταν πίνετε τσάι κάθε μέρα. Όταν οι Ταϊβανοί ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 1.100 άτομα σε μια περίοδο 10 ετών, διαπίστωσαν ότι όσοι πίνουν τσάι είχαν 19,6% λιγότερο σωματικό λίπος από εκείνους που δεν το έκαναν! Πότε να πίνετε για Την καλύτερη ώρα για να πιείτε πράσινο τσάι και δείτε πώς…

Read More »

Smashed Pea & Avocado Triple Decker by: Σερβίρει 2 2 φλιτζάνια κατεψυγμένα μπιζέλια 1 βο…

Smashed Pea & Avocado Triple Decker🥪 by: healthylivingjames Σερβίρει 2 🥪 ▪️ 2 φλιτζάνια κατεψυγμένα μπιζέλια ▪️ 1 αβοκάντο ▪️ 1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό (ή χούφτα φρέσκο) ▪️ 1/2 χυμό λάιμ ▪️ πρέζα αλάτι και πιπέρι 2 κούπες 3 λεπτά μετά στραγγίστε και ξεπλύνετε με κρύο νερό 2️⃣ Προσθέστε τον αρακά σε ένα μπολ και πολτοποιήστε χοντροκομμένα 3️⃣ Τώρα προσθέστε το αβοκάντο + βασιλικό + χυμό λάιμ + αλάτι &. πιπέρι και πολτοποιήστε ξανά 4️⃣ Τέλος βουτυρώστε το ψωμί…

Read More »

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO veganfood.plan . Ακολουθήστε το veganfood.plan για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 . . Masoor Dal Tadka (Red Lentil Dahl) του elavegan. . ΥΛΙΚΑ 1 1/2 φλιτζάνι (300 γρ.) ξηρές κόκκινες φακές 1 μεγάλο (200 γρ.) καρότο κομμένο σε κύβους (*δείτε τις σημειώσεις της συνταγής) 1 μικρή πιπεριά 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1…

Read More »

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO veganfood.plan . Ακολουθήστε το veganfood.plan για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 . . Udon Noodle and Veggie Bowl από sculptedkitchen Vegetables (τα τηγανίζουμε ελαφρά) 1/2 κεφαλή μπλουζάκια μπρόκολου. 5 μανιτάρια κρέμινι, κομμένα σε φέτες. σε ένα μέτριο μπολ μαζεύουμε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. πιπέρι για γεύση. 2 τόνους ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο. 1 κουταλάκι του…

Read More »

GF VEGAN Orange Chocolate Cookie από: Συνταγή 2 μπανάνα πολτοποιημένη 1/4 γ αμύγδαλο φλ…

GF VEGAN Orange Chocolate Cookie από: thejourneytomooo_town Συνταγή 2 μπανάνα πολτοποιημένη 1/4 γ αλεύρι αμυγδάλου 1/4 φλιτζάνι αλεύρι καρύδας 2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη 1 πορτοκάλι στυμμένο 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1/4 κουταλάκι του γλυκού σε μπέικιν σόδα min!

Read More »

Cookies Chocolate Hazelnut Linzer by: Deliciously vegan και φουντουκιά χωρίς γλουτένη…

🍪🎄Σοκολατένια μπισκότα φουντουκιού 🎄🍪 από: nourishing.amy Λαχταριστά vegan και χωρίς γλουτένη, τραγανά μπισκότα φουντουκιού, στριμωγμένα με ένα νόστιμο άλειμμα σοκολάτας Να τι χρειάζεστε: φουντούκια σκέτα ή αλεύρι βέγκαν αλεύρι από αλεύρι ζαχαροπλαστικής GF. Η πλήρης συνταγή βρίσκεται στην ιστοσελίδα της!

Read More »

Λωτός Speculoo Oatmeal Bowl by: Recipe Κουάκερ: ︎50g βρώμη ︎1 πουρέ β…

Persimmon speculoo βρώμης μπολ 🍊 από: graciashealthykitchen συνταγή κουάκερ: ▪ ︎50g βρώμη ▪︎1 mashed banana ▪︎cinnamon ▪ ︎200ml βρώμη γάλα ▪ ︎ a pinch από αλάτι toppings: ▪ ︎persimmon ▪︎granola ▪spculo spread ·

Read More »

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO veganfood.plan . Ακολουθήστε το veganfood.plan για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 . . 🌱Γλυκοπατάτα στιφάδο με κόκκινες φακές φυστικιών με πατάτες τηγανητές (χούμους & αβοκάντο)🌱Χωρίς γάλα καρύδας, χωρίς κάσιους, ναι κρεμώδες! Μπορείτε να βάλετε το φυστικοβούτυρο με αμύγδαλο αν προτιμάτε. Μαγειρεύοντας για φιστίκια ✅Συνταγή φακές: Ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λίγο ζωμό λαχανικών σε…

Read More »

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO veganfood.plan . Ακολουθήστε το veganfood.plan για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 __ Σας αρέσει ένα κομμάτι από την τάρτα με καρδιά ντομάτας; ❤️☺️🍅Σφολιάτα με βέγκαν τυρί κρέμα 🧀 κειμήλια ντομάτα 🍅 θυμάρι και βασιλικό 🌿 Σχήμα καρδιάς προαιρετικό, αλλά ορκίζομαι ότι έχει καλύτερη γεύση 😆 Μόνο 5 υλικά και 20 λεπτά για να το φτιάξετε, ιδανικό…

Read More »

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO veganfood.plan . Ακολουθήστε το veganfood.plan για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 . . . Whoa 😍 Bang Bang Broccoli από rabbitandwolves 😋 Τηγανητό μπρόκολο ασιατικής έμπνευσης, επικαλυμμένο με panko και περιχυμένο με μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα bang bang. Φυτική βάση και εντελώς vegan. Επισκεφτείτε το blog rabbitandwolves και δείτε αυτή τη νόστιμη και εύκολη συνταγή!…

Read More »