Month: September 2023
-
Μαγειρέψτε εύκολα
Τι καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε την εβδομάδα με μια άλλη ανάρτηση με πλιγούρι βρώμης Η εμμονή μου με…
Τι καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε την εβδομάδα τότε με μια άλλη ανάρτηση με πλιγούρι βρώμης🥰 Η εμμονή μου με το πλιγούρι βρώμης δεν είναι πραγματική τον τελευταίο καιρό… Δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που πέρασα μια μέρα χωρίς αυτό, ουπς. Είναι τόσο βολικό να το φτιάξετε όταν δεν έχετε είδη παντοπωλείου π.χ. μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένα φρούτα για επιπλέον γεύση και γλυκύτητα! Χρησιμοποίησα μερικά κατεψυγμένα σμέουρα για αυτό το μπολ και έφτιαξα μαρμελάδα βατόμουρο για το κέντρο, τόσο καλά!!…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Καλή Δευτέρα και καλή εβδομάδα φίλοι! Επέστρεψα μετά από ένα μικρό διάλειμμα από…
Καλή Δευτέρα και καλή εβδομάδα φίλοι! Επέστρεψα μετά από ένα μικρό διάλειμμα από την ανάρτηση και είμαι τόσο ενθουσιασμένη! Αισθάνθηκα πολύ συγκλονισμένος με δεσμεύσεις αυτό το εξάμηνο και αποφάσισα να δώσω προτεραιότητα σε κάποια άλλα πράγματα, την περασμένη εβδομάδα. Ήταν ωραίο να μην ανησυχώ για την ανάρτηση, αλλά μου έλειψε επίσης να συνδεθώ μαζί σας!! Ποτέ δεν συνειδητοποίησα πόσο πολύ θα ένιωθε ένα Instagram σαν μια τέτοια κοινότητα, είναι καταπληκτικό🥰 Ξεκινώντας αυτή την εβδομάδα δυνατά με το αλμυρό πρωινό της…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Κλασικό Muffin με ξηρούς καρπούς μπανάνας! Πάει πολύς καιρός από τότε που έχω κάνει οποιοδήποτε είδος μπα…
Κλασικό Muffin με ξηρούς καρπούς μπανάνας! Πάει πάρα πολύς καιρός από τότε που έχω κάνει οποιοδήποτε είδος ψησίματος και αγόρι μου το έχασα!! Σε κανέναν άλλον χαμηλών τόνων λείπει αυτές οι μεγάλες μέρες καραντίνας γεμάτες ψήσιμο και βόλτες; Είμαι τόσο απασχολημένος με το σχολείο, τη δουλειά και όλα τα ενδιάμεσα που δεν είχα χρόνο για ψήσιμο. Ελπίζω να επιστρέψω σύντομα, ειδικά επειδή αυτά τα μάφιν έχουν ήδη εξαφανιστεί😩 Vegan Muffins με μπανάνα με ξηρούς καρπούς 3 μπανάνες, πολτοποιημένες 1/4 φλιτζάνι…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Ανυπομονεί κανείς άλλος για το πλιγούρι βρώμης του καθημερινά; Μπορεί να σκέφτεται ή όχι…
Ανυπομονεί κανείς άλλος για το πλιγούρι βρώμης του καθημερινά; Μπορεί να σκεφτώ ή να μην σκεφτώ τον συνδυασμό γεύσεων μου το προηγούμενο βράδυ… Η βρώμη ήταν το αγαπημένο μου πρωινό/μεσημεριανό τον τελευταίο καιρό π.Χ. είναι τόσο ζεστή και ζεστή ΚΑΙ με κρατάει χορτάτη! PSA Μουλιάστε τη βρώμη σας σε νερό όλη τη νύχτα και αποδεικνύεται πολύ πιο πηχτή και πιο κρεμώδης🤩 Βρώμη 1/4 φλιτζάνι βρώμη τυλιγμένη, 1/4 φλιτζάνι βρώμη γρήγορη, 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia μουλιασμένοι όλη τη νύχτα…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Επιστροφή στην περασμένη εβδομάδα, όταν έφαγα μια ολόκληρη παρτίδα μάφιν μπανάνας σε περίπου 48 ώρες…
Αναδρομή στην περασμένη εβδομάδα, όταν έφαγα μια ολόκληρη παρτίδα μάφιν μπανάνας σε περίπου 48 ώρες… Δεν μπορούσα παρά να τα τσιμπολογάω συνεχώς και να τα προσθέτω στα μπολ γιαουρτιού μου! Αυτήν τη στιγμή αντιμετωπίζω κάποια οδοντικά προβλήματα και δεν μπορώ να φάω τίποτα στερεό, γι’ αυτό ζω τις φωτογραφίες μου από την προηγούμενη εβδομάδα😩 Τέλος πάντων, καθώς δεν μπορώ να απολαύσω ένα μάφιν rn, σκέφτηκα ότι θα έπρεπε! ! Vegan Muffins μπανάνας: 3 μπανάνες 1/4 φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου 1/3 φλιτζάνι…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Η σεζόν των Smoothie πλησιάζει και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο χαρούμενη που ζω από το smoo…
Η σεζόν των smoothie πλησιάζει και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο χαρούμενη🤩 Ζω από smoothies την περασμένη εβδομάδα για κάποιους ιατρικούς λόγους, οπότε σκέφτηκα να μοιραστώ το αγαπημένο μου μείγμα! Τα smoothies είναι τόσο ευέλικτα και τέλεια για όταν δεν έχετε φρέσκα παντοπωλεία! Πηγαίνετε στο μπολ smoothie: 1/2 παγωμένη μπανάνα, κατεψυγμένα βατόμουρα και φράουλες, κατεψυγμένο σπανάκι, vegan πρωτεΐνη βανίλιας σε σκόνη, 1 κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου, πάγο και γάλα αμυγδάλου Ανακατέψτε και προσθέστε όλα τα αγαπημένα σας γαρνιτούρα για ένα…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Χοντροκομμένες Μαϊμού Μπανάνα Βρώμη Αυτά ήταν τρελά και θα το χρειαζόσουν όλοι…
Chunky Monkey Banana Bread Oats🤯 Ήταν τρελές και θα το χρειαστείτε όλοι στη ζωή σας. Ποτέ δεν σκεφτόμουν να βάλω σοκολάτα σε ένα γεύμα, αλλά είμαι πολύ χαρούμενος που το έκανα!! Μόνο μερικά κομμάτια σοκολάτας ανέβασαν αυτό το μπολ στο επόμενο επίπεδο! Δείτε το παρακάτω🥳 Χοντρός Μαϊμού Μπανάνα Ψωμί βρώμη 1/2 μπανάνα 1/2 φλιτζάνι βρώμη ρολό 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1-2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα Κανέλα και βανίλια…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Καλή Τρίτη φίλοι!! Αυτός ο καιρός με ενθουσιάζει τόσο για το καλοκαίρι και όλα…
Καλή Τρίτη φίλοι!!💛💛 Αυτός ο καιρός με ενθουσιάζει τόσο για το καλοκαίρι και όλες τις καλοκαιρινές γεύσεις! Αυτές οι μπουκιές cheesecake βατόμουρου είναι το τέλειο επιδόρπιο για τις γιορτές του Πάσχα αυτό το Σαββατοκύριακο. Είναι τόσο υγρά και παρακμιακά, υπόσχομαι ότι η οικογένειά σου δεν θα γνωρίσει τη βίγκαν τους! ΤΖΙΖΚΕΪΚ ΜΑΚΟΥΡΓΙΩΝ 1 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι βρώμη 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου 3 κ. σ. vegan τυρί κρέμα 2 κουταλιές της…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Ψημένη βρώμη μέχρι να πεθάνω Άλλη μια μέρα που εκφράζω την αγάπη μου για τη ψητή βρώμη. Μ…
Ψητή βρώμη μέχρι να πεθάνω😩😩 Άλλη μια μέρα που εκφράζω την αγάπη μου για τη ψητή βρώμη. Η μόνη μου ευχή είναι να μην χρειαστούν 30 λεπτά για να ψηθούν… Αλλά η ψητή βρώμη είναι η καλύτερη μορφή βρώμης. Είναι κυριολεκτικά επιδόρπιο και μπορείτε να φτιάξετε τόσες πολλές διαφορετικές γεύσεις!! Η σημερινή ψητή βρώμη Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 400 βαθμούς. Ανακατέψτε 1/2 μπανάνα, 1/2 φλιτζάνι βρώμη, 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου, 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, κανέλα και λίγο βανίλια.…
Read More » -
Μαγειρέψτε εύκολα
Καλό Σαββατοκύριακο του Πάσχα Άλλη μια συνταγή με θέμα το κέικ καρότου έρχεται atcha για το Πάσχα με…
Καλό Σαββατοκύριακο του Πάσχα💗 Άλλη μια συνταγή με θέμα το κέικ καρότου έρχεται atcha για το Σαββατοκύριακο του Πάσχα! Δεν μπορείς ποτέ να χορτάσεις, σωστά; Είτε γιορτάζετε αυτό το Σαββατοκύριακο είτε όχι, χρειάζεστε αυτό το ψωμί στη ζωή σας… Vegan Carrot Cake Μπανάνα ψωμί 3 μπανάνες, πουρέ 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη καρύδας 1/3 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα (χρησιμοποίησα αμύγδαλο) 1 λινάρι αυγό (2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος, 4 κουταλιές της σούπας νερό) 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι…
Read More »