EASY CRUNCHY ASIAAN SALAD// μια εύκολη και υγιεινή ασιατική σαλάτα. Μπορεί να γίνει μπροστά…

EASY CRUNCHY ASIAAN SALAD// μια εύκολη και υγιεινή ασιατική σαλάτα. Μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων και είναι υπέροχο μαζί με άλλα πιάτα όπως το μπιφτέκι λαχανικών, το τόφου ή το ρύζι. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας. Για τη σαλάτα έκοψα κινέζικο λάχανο και βιολογικό bok choi. Μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε άλλα λαχανικά για να αναδημιουργήσετε τη σαλάτα σας. Το ντρέσινγκ είναι απλά ένα μείγμα από σησαμέλαιο, σιρόπι σφενδάμου, σάλτσα σόγιας, ξύδι ρυζιού, θρυμματισμένο σκόρδο και μαύρο πιπέρι. Όταν είστε έτοιμοι να φάτε, ανακατέψτε το ντρέσινγκ με τα λαχανικά και κάντε μασάζ με το ✋🤚 σας. Τηγανίστε ή ψήστε πεκάν, ηλιόσπορο και σουσάμι ή άλλους ξηρούς καρπούς που σας αρέσουν και σερβίρετε πάνω από τα λαχανικά.