Heyyo Απλώς πηγαίνω στο feed σας για να δείξω το μεσημεριανό μου γεύμα που είχα μετά από ένα sesh στο γυμναστήριο. ΕΝΑ …

Heyyo 👋🏻 Απλώς περνώ από τη ροή σας για να δείξω το μεσημεριανό μου γεύμα που είχα μετά από ένα sesh στο γυμναστήριο. Μια ψητή γλυκοπατάτα γεμιστή με μαύρα φασόλια, μπρόκολο στον ατμό, αβοκάντο, ψιλοκομμένο αγγούρι και ντομάτες όλα με σπανάκι και μια καλή μερίδα είναι η σάλσα 😋 Αυτό το είδος γεύματος είναι πάντα το φαγητό μου ακόμα και όταν δεν γυμνάζομαι. Βοηθά το γεγονός ότι υπάρχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος για να με ανεφοδιάζουν μετά από μια προπόνηση, αλλά αυτό είναι ένα νόστιμο γεύμα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας! (Εκτός από την ώρα του πρωινού) Να περάσω την υπόλοιπη μέρα με το κεφάλι μου στα σχολικά μου βιβλία ✌🏻 Καλό υπόλοιπο του Σαββάτου σας ✨