Kulinářské Novinky

KRÉMOVÁ ENCHILADA PÁNEV S KŘUHÝM KUŘETEM A PAPRIMOU! ŠEST-INGREDIENCE & JEDNA

👉😋😛Krémová ENCHILADA PÁNEV s KŘUHÝM KUŘETEM A PAPRIMOU! ŠEST INGREDIENCÍ A JEDNA PÁNEV. Možnosti bez mléka a paleo – TAK snadné a TAK uspokojující. Toto je jedno jídlo, které tento víkend zhltli za méně než deset minut! Navrch jsme hodili trochu avokáda a popadli pytlík tortilla chipsů… SAKRA! I • • • ➡️🔥 Uložte tento příspěvek a udělejte to později… ketodiet_60 Jeden z nejlepších keto dietních plánů professional začátečníky 🔥Pokud chcete zhubnout za pouhých 28 dní nebo začít s keto dietním plánem. Stačí kliknout na ketodiet_60 Hyperlink In Bio Professional nejlepší přizpůsobený keto dietní plán na světě…. . . . Deety: 1️⃣ Four vykostěná kuřecí stehna osušíme a osolíme/opepříme. Na pánvi (použila jsem litinovou) rozehřejte 1 lžíci olivového oleje na středním plameni a opékejte kůží dolů Four minuty (až bude kůže křupavá a hnědá). 2️⃣ Otočte a poté vařte Four minuty z druhé strany. Vyjměte z pánve a položte na talíř. 3️⃣ Z pánve slijeme přebytečný olej. Do pánve přidejte 1 sklenici salsy, 1/2 šálku vývaru, 1/Four šálku konzervovaného kokosového mléka nebo smetany bez mléčných výrobků, 1/2 šálku nakrájené papriky (použil jsem mini papričky jalapeños). Smícháme dohromady a přivedeme ok varu. 4️⃣ Přidejte kuře zpět do pánve, vařte dalších 8-10 minut nebo dokud není kuře propečené. (Volitelně zakrýt na pár minut). 5️⃣ Navrch dejte avokádo, limetky, jarní cibulku a volitelný sýr (použila jsem fetu, ale vynechám professional paleo). ***pokud chcete řidší omáčku, přidejte trochu vývaru. . . .

Související články

Back to top button