Kulinářské Novinky

Kuřecí misky s mangovou salsou. 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪, aby vám neunikly žádné tipy a recepty, které wi

Kuřecí misky Mango Salsa 🌴. 👉 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 ▶ ketodiet_60 ◀, aby vám neunikly žádné tipy a recepty, které vám pomohou mít tělo, o kterém jste vždy snili! . Ingredience: 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže, lehce naklepaná na stejnoměrnou tloušťku 2 lžíce avokáda nebo olivového oleje, rozdělené 1 malé zralé avokádo, nakrájené nebo nakrájené na plátky 1 šálek vařené quinoy nebo hnědé rýže Four šálky salátu dle výběru 2–three lžíce čerstvé limetky šťáva Domácí mangová salsa: 1 velké zralé mango, oloupané, zbavené pecek a nakrájené na kostičky, malá hrst čerstvých lístků máty nebo koriandru, nakrájené 1 šálek nakrájených cherry rajčat half malé červené cibule, na malé kostičky 1 jalapeño, šťáva z 1 čerstvé limetky se semínky a nakrájená na kostičky špetka mořské soli a pepře Návod: Kuřecí prsa ochutíme mořskou solí a pepřem z obou stran. Zahřejte 1 polévkovou lžíci oleje ve velké pánvi na středně vysokou teplotu. Přidejte kuře a opékejte dozlatova z obou stran a ne již růžově uprostřed, 4–5 minut z každé strany. Maso dejte stranou na prkénko, zakryté, 5 minut odpočívat a poté ho nakrájejte proti vláknům. Mezitím v malé misce smíchejte všechny přísady na mangovou salsu a jemně promíchejte. Chcete-li sestavit misky, rozdělte salát mezi 2 misky a poté každou rovnoměrně posypte vařenou quinoou nebo rýží, nakrájeným kuřecím masem, avokádem a mangovou salsou. . 𝘿 𝙨𝙩𝙤𝙢𝙞𝙯𝙚𝙙 𝙠𝙚𝙩𝙤 𝙙𝙞𝙚𝙩 𝙥𝙡𝙖𝙣 Pokud máte zájem ztratit odkaz na keto dietu v prvním týdnu a chcete ztratit několik prvních týdnů keto diety a chcete si upravit keto dietu 🤗 Nezapomeňte zapnout zveřejněte oznámení📬🔔 a stiskněte tlačítko Sledovat professional další zajímavé keto recepty LIKE A SDÍLEJTE příspěvek.

Související články

Back to top button