Kulinářské Novinky

LEHKÝ A KRÉMOVÝ KUŘECÍ BRAMBOROVÝ POLÍVEK! Paleo/Complete 30. Tento je plný f

🤤😋🤤LEHKÁ A KRÉMOVÁ KUŘECÍ BRAMBOROVÁ POLIVKA! Paleo/Complete 30. Tento je plný chuti a trochy punče kmínu. Je lehce krémová, ale ne příliš těžká a perfektní s kopečkem zakysané smetany a avokáda (volitelně!) • Ingredience: 1 lžíce ghí 1 cibule, nakrájená 2 mrkve, nakrájená 2 celerová žebra, nakrájený 1 stroužek česneku, mletý Three šálky vývaru (použil jsem vývar z kostí) 3/Four šálku neslazené smetany bez mléčných výrobků Three snítky tymiánu 2 lžíce nasekané jarní cibulky 1-2 lžičky pálivé omáčky 3/Four lžičky soli half česnekového prášku 1/Four lžičky pepře 1/Four lžičky papriky 1/ Four lžičky kmínu 1 libra vykostěných kuřecích stehen half libry mini brambor, rozpůlených • 1️⃣ Zahřejte ghí na středně vysokou teplotu a přidejte cibuli, mrkev a celer. Smažte asi 3-Four minuty, dokud nezměkne. Přidejte česnek a restujte další minutu. 2️⃣ Přidejte vývar, smetanu, tymián, jarní cibulku, horkou omáčku, sůl, česnekový prášek, pepř, papriku a kmín. Přivést okay varu. Snižte teplotu na střední. 3️⃣ Přidejte kuře a brambory a přikryjte. Vařte asi 15-20 minut, dokud brambory nezměknou a kuře uvařené. 4️⃣ Kuře vyndejte na talíř, poté naporcujte a přidejte zpět do hrnce. 5️⃣ Doplňte zakysanou smetanou, avokádem a další jarní cibulkou. . Kliknutím na odkaz v našem biu 👉 Ketodiet_60 získáte vše, co potřebujete professional keto úspěch. Představte si… vyzbrojte se: ✔ Osmitýdenním jídelním plánem ✔ Výživovým plánem s rozmanitostí potravin ✔ Jídla, která jsou založena na osobních preferencích potravin ✔ Detailními recepty s pokyny krok za krokem ✔ Nákupním seznamem ke stažení každý týden Jednoduše postupujte podle plánu a uspějete. ❌ Nepropásněte časově omezenou nabídku ✅ PŘEJÍT NA ( Ketodiet_60 ) Klikněte na BIO odkaz ❤️Sledujte ketodiet_60 a získejte každodenní tipy a recepty na keto. – ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Související články

Back to top button