Rainbow Buddha bowl time Είναι μεσημεριανό, γνωστό και ως το αγαπημένο μου γεύμα της ημέρας, μαζί με…

Rainbow Buddha bowl time 🌈 Είναι το μεσημεριανό, γνωστό και ως το αγαπημένο μου γεύμα της ημέρας, μαζί με πρωινό και βραδινό 😉 Το σημερινό μπολ είναι γεμάτο με σπανάκι, γλυκοπατάτα στον ατμό, αβοκάντο, ρεβίθια, αγγούρι, ντομάτες, βραστές στον ατμό και ζαχαροκάλαμο παντζαριού + χυμός λεμονιού 🍋 Λατρεύω τα μπολ όπως αυτά γιατί είναι τόσο χορταστικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά! Έχει πρωτεΐνη από όλα τα λαχανικά και τα ρεβίθια, υγιές λίπος από το αβοκάντο και όλους τους θρεπτικούς υδατάνθρακες από τη γλυκοπατάτα. Τρώω λίγο πολύ αυτού του είδους το γεύμα 2 φορές την ημέρα γιατί δεν το βαριέμαι ποτέ! Η μόνη διαφορά είναι πώς ετοιμάζω τις γλυκοπατάτες μου 😆 Ψητές, στον ατμό, ψητές κλπ. όλα καλά! Ελπίζω να έχετε μια υπέροχη μέρα μέχρι στιγμής 🤩