Kulinářské Novinky

Sladká a pikantní kombinace: kouřový pikantní jackfruit spárovaný se sladkou kukuřicí a ananasem

🤤😋Sladká a pikantní kombinace: kouřový pikantní jackfruit spárovaný se sladkou kukuřicí a ananasovou salsou. kouřový jackfruit, ananasová salsa, kukuřice, černé fazole, rajčata, avokádo a hnědá rýže. Recepty na jackfruit a salsu zde a na blogu! 2 500 g plechovky jackfruitu 1 lžíce avokádového oleje *nebo jakéhokoli neutrálního oleje ½ červené cibule, nakrájená 1 velký stroužek česneku, mletý 1 palec zázvoru, mletý ½ lžičky mletého kmínu ½ lžičky uzené papriky ½ lžičky černého pepře 1 lžička tekutého kouře (vynechat nebo sub bbq omáčka, pokud žádnou nemáte) 1 polévková lžíce tamari soli podle chuti half of šálku vody 1. Opláchněte jackfruit pod vodou a vymačkejte z každého kousku přebytečnou vodu. Pomocí vidličky ji „vytáhněte“, aby měla vláknitou strukturu. 2. Přidejte 1 polévkovou lžíci oleje do středního hrnce na středním plameni. Přidejte cibuli, zázvor a česnek. Vařte a občas míchejte asi 5 minut, nebo dokud cibule není průhledná. 3. Před přidáním tekutého kouře a tamari přidejte všechno koření. Před přidáním jackfruitu minutu povařte. Vařte 2-Three minuty před přidáním half of šálku vody. 4. Přikryjte, snižte teplotu na minimal a vařte 10 minut. Uprostřed této doby jednou promíchejte. Na salsu smíchejte v misce následující: 1 ananas nakrájený na kostičky, 2 sladké papriky z half of červené papriky (nakrájené na kostičky), half of malé červené cibule (nakrájené), 1/Four šálku nasekaného koriandru, half of lžička cayenne, 1 lžíce limetkové šťávy, mořská sůl. 𝘿 𝙨𝙩𝙤𝙢𝙞𝙯𝙚𝙙 𝙠𝙚𝙩𝙤 𝙙𝙞𝙚𝙩 𝙥𝙡𝙖𝙣 Pokud máte zájem ztratit odkaz na keto dietu v prvním týdnu a chcete ztratit několik prvních týdnů keto diety a chcete si upravit keto dietu 🤗 Nezapomeňte zapnout zveřejněte oznámení📬🔔 a stiskněte tlačítko Sledovat professional další zajímavé keto recepty.

Související články

Back to top button