Μαγειρέψτε εύκολα

SPICY BEACH BOWL • Επιστρέψτε ξανά με το beach bowl, αυτή τη φορά λίγο διαφορετικό!…

SPICY BEACH BOWL🌶 • Επιστρέψτε ξανά με το beach bowl, αυτή τη φορά λίγο διαφορετική! Και αυτό είναι για τους λάτρεις των πικάντικων. • 😛Ρύζι Uncle Ben’s Jasmine 😛Κόκκινο κρεμμύδι 😛Roma ντομάτα 😛Καρότα σε φέτες 😛Ρόκα 😛Κοτόπουλο ψιλοκομμένο 😛Jalapeños 😛Πράσινο κρεμμύδι 😛Γενική είναι η σάλτσα με πολύ νότες ! Τα περισσότερα συσκευασμένα ρύζι έχουν ξηρή γεύση και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετο νάτριο, αλλά αυτό το πακέτο έχει την τέλεια λεπτή σύσταση και έχει μόνο 10 mg νατρίου!…έτσι μου δίνει χώρο να προσθέσω όλο το αλάτι που θα ήθελα…😏😏 jkkk • Το ότι μπορεί να είσαι αδύνατη δεν σημαίνει ότι είσαι υγιής! Είχα υγιές βάρος σε όλη μου τη ζωή, αλλά ο τρόπος που συνήθιζα να τρώω με έβαζε σε κακό δρόμο για το μέλλον. Πάντα έτρωγα τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ξεπερνώντας τη συνιστώμενη πρόσληψη ημερησίως (2000 mg). Η υψηλή πρόσληψη αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερη αρτηριακή πίεση=>να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, άνοια, νεφρική νόσο και τόσες άλλες νοσηρότητες. • 🌈⭐️💥Οι στόχοι μου είναι όχι μόνο να δείχνω καλύτερα εξωτερικά, αλλά να είμαι υγιής ΜΕΣΑ και έξω. Το πρώτο μου βήμα είναι να αρχίσω να παρακολουθώ την πρόσληψη αλατιού! • • •

Related Articles

Back to top button