Μαγειρέψτε εύκολα

SUPERFOODS SMOOTHIE Εδώ είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να ενεργοποιήσω το σώμα μου το…

SUPERFOODS SMOOTHIE🍌🍯 👉🏼 Εδώ είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να ενεργοποιήσω το σώμα μου το πρωί και ο καλύτερος τρόπος για να με προετοιμάσεις για μια υπέροχη προπόνηση. 👉🏼 Τα σούπερ φαγητά είναι δυναμικά θρεπτικών συστατικών που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών και μετάλλων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει ασθένειες που θα σας κρατήσουν πιο υγιείς. Οι σούπερ τροφές προάγουν επίσης την υγεία της καρδιάς, την απώλεια βάρους και βελτιώνουν τα επίπεδα ενέργειας. Όλα αυτά καταπολεμούν τη γήρανση, οπότε σκεφτείτε να εφαρμόσετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας γιατί ποιος δεν θέλει να νιώθει νέος για πάντα;! 👉🏼 Στο smoothie μου σήμερα το πρωί χρησιμοποίησα: -1 βιολογική μπανάνα -3/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου -2 κουταλιές σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας (η δική μου έχει προσθέσει βιταμίνες και μέταλλα όπως βιοτίνη και κολλαγόνο💅🏼💁🏼‍♀️) -1 κουταλιά της σούπας μέλι – 1 κουταλιά σπόροι chia -2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος – χούφτα σπανάκι – χούφτα καρύδια • • •

Related Articles

Back to top button